Kind houdt poep op

Mijn kind houdt poep op

 
https://superpoeper.nl
Meer dan 100.000 kinderen per jaar hebben last van een poepprobleem, denk aan obstipatie en poepbroeken. Ophoudgedrag door stress, afleiding en (prikkel)gevoeligheid spelen vaak een rol. Gevolg? Ophoping in het koppie, dat zich fysiek kan vertalen in ophoping in de buik. Of omgekeerd.

Gevoelig

Gevoelig zijn voor prikkels, voor alles wat om je heen gebeurt of gevoelig zijn voor reacties van je omgeving of gevoelig zijn voor sterke prikkels zoals gamen of tv-kijken, kunnen allemaal zorgen dat er stress ontstaat. Bij stress nemen spierspanning en vasthoudgedrag toe. Bewust of onbewust, maar dit gebeurt nooit opzettelijk. Alleen, om te poepen moet je kunnen loslaten, letterlijk en figuurlijk. 

Ontspannen, loslaten

Dat loslaten van poep gebeurt als je ontspannen bent. Om goed en tijdig te kunnen poepen moet de boel goed werken, aandrang worden herkend en hiermee iets gedaan worden, namelijk op tijd naar luisteren. Prikkels en stress kunnen dat verhinderen en dat kan gevolgen hebben zoals ophoping in de buik, dat weer allerlei klachten kan geven. Het is vaak een zoektocht om te ontdekken wat jouw kind – dat gevoelig is voor prikkels en ophoudgedrag laat zien –  nodig heeft om te leren op tijd te ontspannen en te poepen.

ASS en ADHD 

Kinderen bekend met (symptomen lijkend op) ASS en/of ADHD hebben vaker last van die gevoeligheid van prikkels en stress dan andere kinderen. Weerstand omzetten in meewerken en op tijd reageren is voor hen lastiger. Net als veranderingen dat zijn. Ook het omgaan en verwerken van emoties kunnen een ding zijn. Structuur, (be)grenzen en duidelijkheid zijn nodig en een houvast voor hen. In mijn SuperPoeperPlan leg ik uit hoe je met die gevoeligheid om kunt gaan en daar als ouder op kunt reageren.

“Ophoping in het koppie, kan zorgen voor ophoping in de buik…en omgekeerd!”

Peuter weigert wc!

Peuter of kleuter wil niet poepen op wc!

 
https://superpoeper.nl
Sommige peuters en kleuters kunnen dagenlang hun poep ophouden, als ze geen luier krijgen. Doet jouw peuter of kleuter dat ook? Zit je met je handen in het haar? Lees dan snel verder.

Mijn kind was een prima luierpoeper

Je kind poepte prima als baby en als dreumes, zonder problemen in de luier. Maar opeens merk je een verandering in het poepgedrag. Je kind – peuter of kleuter – voelt wanneer hij moet plassen of poepen, maar houdt op. Vaak begint het dat je kind zich afzondert om in de luier te poepen. Achter de bank, onder de tafel. Misschien al eens geprobeerd om je kind zonder luier op de wc te laten poepen met als resultaat een kind in volle weerstand? Dan wordt het tijd om in actie te komen…

Je peuter of kleuter wil niet meer poepen

Het lijkt erop dat je kind besloten heeft om poep op te gaan houden. Je peuter of kleuter doet dit niet als machtsstrijd, maar heeft mogelijk wel moeite met loslaten. Dit kan te maken hebben met de leeftijd; de wereld wordt steeds groter en dat kan spannend zijn. Peuterspeelzaal, basisschool, opvang, speeltuin, kapper, tandarts; er komen meer prikkels om te verwerken. Sommige kinderen voelen dat hun houvast verdwijnt en proberen dit vast te houden. Het kan ook zijn dat je kind ooit een nare ervaring had; pijn bij poepen door een harde drol.

Zo naar, je kind in paniek zien! 

Kinderen die poep gaan ophouden en een dag of twee of langer niet hebben gepoept, kunnen jengelig worden en last krijgen van buikpijn. Ze raken in paniek en kunnen gaan roepen “niet poepen” of “weg poep”. Je ziet vaak dat die kinderen rondjes gaan rennen of over de grond gaan kruipen of rollen. Als de poep uiteindelijk niet meer tegen te houden is en je kind voelt dit, zie je vaak de angst in de ogen om los te durven laten.

Is mijn kind dan nu niet zindelijk? 

Als je kind voelt wanneer hij moet, maar het niet wil doen en bijvoorbeeld ophoudt tot dat hij de luier krijgt, heeft dit niets met zindelijk zijn te maken. Dit is een specifiek poepprobleem. Je kind is zindelijk als de boel werkt, als je kind voelt dat het moet, als het even kan ophouden tot aan de wc en als je kind naar de wc wil gaan. Dus kinderen die alleen in de luier willen poepen zijn gewoon zindelijk, maar laten aangeleerd ongewenst poepgedrag zien. Dat gedrag kun je als ouder omkeren en ik help je daar graag mee. 

“Het is tijd om je kind te gaan helpen, anders zitten jullie straks 
letterlijk en figuurlijk in de shit.’’

Hoe moet ik beginnen om het poepgedrag te veranderen?

Als je die luier uit wil krijgen, moet je dat op een tijdstip doen dat jou uitkomt. Het liefst een periode dat je zelf wat tijd hebt, dat er geen spannende zaken of veranderingen spelen of kunnen gaan spelen. Omdat sommige kinderen zo vasthoudend kunnen zijn en weerstand laten zien, is een duidelijk plan van aanpak enorm helpend. Dat bied ik je in mijn SuperPoeperPlan. Ik begrijp heel goed dat het spannend voor jou als ouder is en dat je mogelijk bang bent dat je kind gaat ophouden en er verstopping ontstaat. Daarom leg ik je alles stap-voor-stap uit. En daarom komt bij het plan ook Het SuperPoeperBoek’ en de SuperPoeperApp, zodat je je kind precies alles kunt uitleggen.

Poep in de broek

Poep in de broek

 
https://superpoeper.nl
Ben jij er ook van overtuigd dat de poep in de broek bij je kind, te maken heeft met bewust en opzettelijk gedrag van je kind? Ik snap goed dat het lijkt alsof je kind dit expres doet, maar poep in de broek gaat niet over bewust, opzettelijk gedrag. Dus werken aan gedragsverandering zet geen zoden aan de dijk. Wat dan wel?

Poepgedrag…?

Wat voorbeelden. Frederiek houdt haar aandrang tegen op school, ze wil niets van de uitleg van de juf missen; alleen de gedachte dat als ze iets mist en daardoor een laag cijfer krijgt, maakt dat ze bang wordt en dus blijft ze ophouden. Of Marcel; houdt poep op omdat hij zo druk in zijn spel zit. Stoppen met spelen levert hem mogelijk verlies van het spel op, dat geeft frustratie, dus stelt hij liever uit. En Hanneke; zij had ooit pijn bij poepen en is ervan overtuigd dat poepen altijd pijn doet en houdt dagelijks op, uit angst voor de pijn. Deze kinderen houden hun poep op met – voor hen – een goede reden.

Poep in de broek!

Gevolg van het ophoudgedrag is ophoping in de buik. Wanneer dit niet tijdig herkend en behandeld wordt, kunnen er poepongelukjes gebeuren; dagelijks poep in de broek. Als ouder – geteisterd door die dagelijkse vieze broeken – probeer je van alles om het gedrag van je kind te veranderen. Door te dreigen, te smeken, te belonen, te straffen, boos te worden, lief of geduldig te zijn. Vaak levert dit vooral frustraties en weinig tot geen resultaat op. Logisch…poep in de broek is geen bewust (poep)gedrag; het is controleverlies ten gevolge van ophoudgedrag en ophoping van poep. Waarmee ophoudgedrag te maken heeft moet worden begrepen en aandacht krijgen.

Liegen over vieze broeken?

Een logisch gevolg van poepbroeken is dat een kind hierover gaat liegen of de vieze broeken gaat verstoppen. Dat zorgt voor frustratie, wanhoop en woede bij ouders. Begrijpelijk. Maar je kind liegt of verstopt omdat hij jou als ouder niet verdrietig of boos wil zien. Schaamte en schuld zijn de boosdoeners van het liegen en verstoppen en tegelijkertijd de manier voor een kind om te ‘overleven’. 

“Als je kind doet alsof vieze broeken er niet zijn, deze negeert, verstopt of hierover liegt, dan zijn ze er ook niet, is de gedachte. En zo hoeft je kind niet bang te zijn
voor boze buien, verdriet of afwijzing.”

Wat helpt?

Allereerst het precieze poepprobleem begrijpen en weten hoe je dit kunt behandelen. Daarvoor is meestal een laxeerplan nodig. Daarbij realiseren dat je kind het niet met opzet doet en ontschuldiging plus gerichte hulp nodig heeft. Dat kan ik jou bieden met mijn SuperPoeperPlan. Ik leg je uit hoe je het beste en het gemakkelijkst negatief gedrag in positief gedrag kunt omzetten. Zodat je kind eerlijk durft te zijn over vieze broeken en gaat leren om tijdig te luisteren naar de buik, in plaats van aandrang te negeren. 

Voor ouders…

Je kind kan niet zelf uit die vicieuze poepcirkel komen. Die heeft jou als ouder heel hard nodig. Jij bent de veilige baken en voorbeeld voor je kind. En als ouder ken jij je kind het beste. Veel beter dan welke professional dan ook. Daarom gaat mijn aandacht naar jou als ouder, om jou te ondersteunen en op weg te helpen bij het poepprobleem van je kind. Zodat jij zelf je kind ‘uit de shit’ kan helpen.

Relaxen over laxeren

Relaxen over laxeren

 
https://superpoeper.nl
Als je kind last heeft van obstipatie is laxeren een must. Toch zien veel ouders hier – begrijpelijk – tegenop. Dat komt door bestaande fabels en onvoldoende uitleg over de dosering van laxeermiddelen en de werking. Ook ontbreekt meestal uitleg over de start, onderhoud, afbouwen en stoppen. Daardoor besluiten ouders soms om helemaal niet te geven of snel te minderen of te stoppen. 

Laxeren

Natuurlijk wil je als ouder je kind liever geen medicijn geven. Maar als het moet, dan moet het. Bij obstipatie – verstopping – is laxeren nodig, om je kind een superpoeper te laten worden en te blijven. Er zijn verschillende laxeermiddelen. Het voorkeur laxeermiddel – volgens de Richtlijn Obstipatie bij Kinderen 0-18 jaar – is macrogol dat alleen op de poep zelf werkt (zacht maakt en volume geeft) en niet prikkelend op de darmen. Macrogol is vrij verkrijgbaar en wordt op recept na 6 maanden gebruik vergoed door zorgverzekeraars.

Verslavend?

Soms zijn andere laxeermiddelen nodig – zoals een klysma, tabletjes of zetpillen – die prikkelend werken op de darmen en de poep zacht maken. Het is niet erg om deze zo nu en dan te gebruiken, maar liever niet voor langere tijd. Dan zou gewenning kunnen optreden. 

Natuurlijk laxeermiddel

Sommige ouders willen hun kind geen chemisch werkend medicijn geven en gaan op zoek naar een natuurlijk laxeermiddel. Die zijn er ook. Nadeel kan zijn dat er geen vergoeding voor is en dat wanneer je kind voor langere tijd een laxeermiddel nodig heeft, dit vrij kostbaar kan zijn. Ook kan het zijn dat de werking niet wetenschappelijk is onderzocht op effectiviteit.

Fabel 

Een hardnekkige fabel is (zelfs bij sommige huisartsen) dat bij verstopping, pruimen, vezelrijke voeding, olijfolie, Roosvicée Lax en ga zo maar door zouden helpen. Uiteraard dragen bepaalde vezelrijke voedingsmiddelen bij tot een gezonde stoelgang, maar dit helpt onvoldoende als er eenmaal een probleem is zoals langdurige verstopping. Dan is een tijd laxeren echt nodig. 

Dosering

De doseringen van diverse laxeermiddelen kun je vinden in de Richtlijn Obstipatie. Deze richtlijn is een indicatie. Dat betekent dus dat meer of minder, langer of korter nodig kan zijn voor jouw kind, want elk kind en elke situatie is uniek.  Helaas staat er op sommige bijsluiters van middelen met macrogol, dat doseringen volgens leeftijd gaan. Dat is niet waar, deze gaan volgens lichaamsgewicht!

Okay, ik snap het, en nu?

In mijn SuperPoeperPlan leg ik precies uit hoe je het beste kunt laxeren. Hoe je kunt starten, door moet blijven gaan, wanneer en hoe vaak je moet geven en hoe en wanneer  je kunt minderen en stoppen. Ik geef je tips en leg je uit wat je kunt verwachten.

Als je niet behandelt…

Niet-behandelde obstipatie leidt tot chronische obstipatie en kan fysieke klachten en gevolgen geven. Zoals controleverlies, vieze broeken, plasongelukjes en bedplassen. Maar een poepprobleem heeft ook sociale gevolgen zoals uitgelachen of gepest worden.

“Bij start van laxeren, kan het lijken alsof dit te veel is omdat er diarree komt. Stop niet! Dit betekent alleen maar dat de boel gaat loskomen”

 Tips

Voldoende drinken is altijd belangrijk, maar zeker bij laxeren. Laxeren is nodig, maar kan symptoombestrijding worden als je niet ook op zoek gaat naar de oorzaken van het poepprobleem bij je kind. Daarom help ik je in mijn SuperPoeperPlan bij het laxeren én het ontdekken van de redenen van het poepprobleem en natuurlijk leer je in het stappenplan hoe en welke aandacht je deze kunt geven.

Bedplasser

Heb jij een bedplasser in huis?

 
https://superpoeper.nl
Plast jouw kind nog regelmatig in bed? Bedplassen komt bij zo’n 5-10% van de basisschoolkinderen voor en de grootste schuldige is obstipatie! Dat is vaak moeilijk te herkennen, zeker als je kind dagelijks poept. Maar het gaat er om, wát je kind poept en niet dát je kind poept. Poep die wisselt van samenstelling en grootte is een kenmerk van obstipatie. 

Wat heeft obstipatie met bedplassen te maken?

Door overvolle darmen met poep, waarbij het rectum (laatste deel van de dikke darm) verwijd wordt, kan de blaas in verdrukking komen. Zo ontstaat er minder ruimte en kan de blaas over- of onderprikkeld raken. De blaas functioneert dan niet meer zoals zou moeten, waardoor je kind niet meer de baas over de blaas is en blaasaandrang moeilijker gevoeld en/of herkend wordt.

Medisch probleem?

Bij 1% van de bedplassers is sprake van een onderliggend medisch/anatomisch probleem. Denk aan slaapapneu/snurken, neurologische problemen zoals epilepsie of geen nachtelijke vermindering van urineproductie. Ook een urineweginfectie kan een boosdoener zijn. Medicatie om bedplassen te verminderen wordt soms voorgeschreven. Echter dit heeft vaak als bijwerking obstipatie. Dus belangrijk om te ontdekken of het bedplassen veroorzaakt wordt door obstipatie, voordat je deze medicatie gaat geven.

Gevoelige kinderen…

Kinderen die last hebben van prikkelgevoeligheid en/of informatieverwerkingsproblemen, zoals je ook wel ziet bij kinderen met ASS/ADHD, kunnen moeite hebben met droog blijven ’s nachts. Deze kinderen laten vaak overdag ophoudgedrag zien en zijn gevoelig voor stress-situaties (positief en negatief). Ook kunnen faalangst en het ontbreken van structuur/grenzen thuis en op school, een rol spelen. Door ophoudgedrag kan obstipatie ontstaan met als gevolg een verwijd rectum. Dit in combinatie met totale ontspanning ’s nachts na alle (in)spanningen overdag, kan zorgen voor het ontstaan of het in stand houden van bedplassen.

Bedplassen is geen gedragsprobleem!

Bedplassen komt dus niet doordat je kind jou als ouder dwars wil zitten of gemakzuchtig of lui is. Straffen of belonen helpt niet, omdat bedplassen geen gedragsprobleem is. Dat je kind te diep zou slapen, waardoor het brein geen seintje om te plassen zou doorgeven is niet waar; er zijn immers ook kinderen die diep slapen, die niet wakker worden om te plassen en niet in hun bedplassen. Net zo min is er sprake van een onderontwikkelde of onrijpe blaas; vanaf ongeveer vier jaar is de blaas bij een gezond kind rijp. Het helpt ook echt niet om je kind te laten liggen in de urine of het bedplassen te negeren. Dat geeft je kind alleen maar een rot gevoel; dat hij/zij jou als ouder onverschillig laat. Dat wil geen ouder.

Wil je meer achtergrondinformatie en tips hoe je bedplassen door een mogelijk poepprobleem kunt oplossen? Volg dan mijn  SuperPoeperPlan met videotraining en digitaal werkboek. Het SuperPoeperBoek en de SuperPoeperApp krijg je er voor je kind bij.

TIPS 

#1 Check medische oorzaken, ook al speelt dit maar bij 1% van de bedplassers

#2 Check bij je kind een week lang hoe poepen gaat; bij twijfel over obstipatie naar de dokter. Zo ja, behandelen met laxeren, obstipatie heeft bijna nooit een medische oorzaak.

#3 Ontschuldig je kind, zeg dat je kind niets aan het bedplassen kan doen en leg uit hoe poepen en obstipatie werkt, dat dit vaak te maken heeft met bedplassen en dat laxeren en een poepplan helpen.

#4 Ga in gesprek met je kind over mogelijk bestaande stress(situaties); laat zien dat je je kind begrijpt en samen met je kind hier iets aan wil doen, geef erkenning.

Deze site is geregistreerd op wpml.org als ontwikkelingssite.